Taekwondo

Aulas com WillJunio

Como funciona:
O treinamento de força no taekwondo funciona a partir dos movimentos que são desenvolvidos para a pessoa lutar. É à medida que ela luta mais que ela acaba se tornando cada vez mais forte, o que é excelente em todos os sentidos e de todas as maneiras para você, para a sua vida e para o seu bem-estar! A ideia é que você tenha o seu corpo fortalecido para encarar as atividades do dia a dia, que são variadas, importantes e pedem que você tenha sempre mais resistência muscular. Muitas vezes ficamos com dor ou cansados fazendo coisas simples do cotidiano, e não percebemos que isso acontece porque nosso organismo simplesmente não está sendo trabalhado da forma correta. 

Horário:
17:30 ás 18:30